Każda kobieta pragnie mieć piękną i szczupłą sylwetkę – szczególnie latem. Wiosna to zwykle czas, kiedy zabieramy się za odchudzanie, chcąc dobrze prezentować się w bikini podczas letnich szaleństw na plaży. Co jednak z pozostałą częścią roku? Wtedy zwykle się nieco rozleniwiamy i zaczynamy hodować zbędny tłuszczyk i kilogramy. Jesień i zima to czas kiedy niespecjalnie dbamy o swoją sylwetkę, nabywając zbędne kilogramy, które następnie chcemy spalić gdy tylko nadejdzie wiosna, by latem prezentować się znakomicie. Tak ma prawie każda z nas –... Czytaj dalej