Mając problemy z wagą, często staramy się radzić sobie na własną rękę. Stosujemy różnego typu diety i zalecenia, jakie znajdziemy w Internecie. Jedna samodzielne odchudzanie może nam przynieść więcej szkody niż pożytku, dlatego warto zwrócić się o pomoc do dietetyka.
Dietetyk kliniczny z doświadczeniem pomoże nam zdrowo i skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów.
Przeczytaj nasz artykuł, a dowiesz się:
Wizyta u dietetyka i profesjonalna konsultacja dietetyczna to doskonały pomysł, dla osób, które od lat zmagają się ze zbędnymi kilogramami Jeśli nie mamy problemów z wagą, można udać się do dietetyka na rozmowę na temat naszych. preferencji żywieniowych
Warto pamiętać, że przed wizytą u dietetyka dobrze jest zrobić odpowiednie badania, takie jak morfologia krwi, poziom glukozy (cukier), poziom hormonów tarczycy, cholesterol. Podstawowe badania pozwolą zorientować się, czy pacjent ma jakieś dodatkowe problemy zdrowotne oprócz nadwagi.
W trakcie procesu odchudzania się wizyta kontrolna odbywa się regularnie według zaleceń specjalisty, jest ważna w celu udokumentowania postępów w diecie. Dietetyka kliniczna opiera się w swoim działaniu na badaniach naukowych i doświadczeniu lekarzy i dietetyków. Dzięki temu powstają skuteczne i bezpieczne sposoby odchudzania.
Dietetyk kliniczny ma podstawową wiedzę na temat ludzkiego organizmu i jest w stanie w pełni pomóc swoim pacjentom. W trakcie wizyty u dietetyka specjalista zapyta o nawyki żywieniowe pacjenta, jego jadłospis. Potem dokona pomiaru masy ciała. Dzięki takiemu nadaniu dietetyk ustali BMI pacjenta. Wskaźnik wspominany powyżej pozwala określić pozom nadwagi lub otyłości pacjenta.
Potem zostanie zaplanowany proces odchudzania, w tym ustalona odpowiednia liczba posiłków oraz odpowiednia lista posiłków i dozwolonych na diecie składników żywieniowych.
Należy jednak pamiętać, że oprócz zbilansowanej diety, bardzo ważna jest także aktywność fizyczna. Regularne ćwiczenia lub zwykłe długie spacery pomogą pacjentowi w wytrwaniu na diecie. Poza tym osoba odchudzającą się może zawsze liczyć na wpłacie swojego dietetyka.
Dietetyk z przyjemnością odpowie na pytania, jak radzić sobie na diecie czy, gdzie kupić w produkty z kategorii żywność dietetyczna. Główne założenia diety opierają się na właściwej kaloryczności posiłków i odpowiednich produktach, ale to od preferencji pacjenta zależy, jakie ostatecznie produkty wykorzysta w diecie.
Poradnia dietetyczna udzieli porady dietetycznej każdemu, kto jest nią zainteresowany. Do dietetyka warto się udać nie tylko z powodu redukcji masy ciała. Nawet nie mając problemów z wagą, warto omówić nasze nawyki żywieniowe z dietetykiem.
Dietetyk zawsze traktuje każdego pacjenta w sposób indywidualny, a jego zalecenia są dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Poza tym do poradni dietetycznej możemy udać się nawet wtedy, gdy chcemy po prostu jeść zdrowo i smacznie. Konsultacja czy nasze nawyki żywieniowe są właściwe – może przynieść nam wiele dobrego. W gabinecie dietetycznym uzyskamy wiele ważnych i interesujących porad, które pomogą nam uporządkować nasz plan żywieniowy.