Wpisz co chcesz wyszukać...

Dieta Dukana – wady

Trener 7 lat ago

Jak każda dieta tak i dieta Dukana ma swoje wady. Wad tych nie da się zniwelować, ale mogą być one mniej odczuwalne jeśli będzie się wykonywać ćwiczenia wyszczuplające, tzn. będzie się miało jakiś ruch, a nie tylko będzie czekać się na efekty samej diety. Dieta Dukana nie ma zbyt wielu wad, mimo że często wzbudza ona liczne kontrowersje.

Jeśli jednak stawimy im czoła, przyłożymy się do ćwiczenia i diety to na pewno uda się nam przeskoczyć ponad te wady i w ostateczności cieszyć się wspaniałą sylwetką.

Dieta Dukana wady

  • monotonia posiłków
  • zmęczenie i osłabienie
  • zaparcia
  • zatrzymanie okresu
  • wzdęty brzuch
  • awitaminoza
  • suchość w ustach
  • senność
  • nerwowość
  • niewydolność nerek i wątroby
  • nieświeży oddech
  • spadek cukru (może być zaletą gdy ktoś ma go za dużo)
  Dieta South Beach zalety
  Dieta Rina - ZRZUĆ 15 KG bez wysiłku i efektu JOJO
  Dieta bananowa - efekty
  Dieta Dukana - zalety
  Dieta South Beach
Oceń artykuł
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
Poprzedni artykuł
Następny artykuł

1 Komentarzy

  1. anonimSzczerze? Jak sie sCIsLE stosujesz do diety i ptzsczyraez CAla ksiazke, to zadnych problemf3w miec nie bedziesz. Tak jak juz ktos zauwazyl- proteinowe czwartki sa PODSTAWa do zachowania swojej wagi. W ksiazce jasno napisano, ze niestety sa one dozywotnie. Dukan pisze rf3wniez o koniecznosci picia DUzEJ ilosci wody. A spozywanie zimnych posilkf3w pobudza organizm do szybszego metabolizmu. Juz z lekcji biologii pamietam, ze w zimnie czlowiek zuzywa wiecej energii i ma szybszy metabolizm, wiec skad brednie o niepotwierdzeniu naukowym? Droga Pani Tereso M. Najpierw sie czyta ksiazke uwaznie, a pf3źniej ocenia obiektywnie. Wielu osobom ta dieta pomogla i nie narzekaja, efekty uboczne sa skutkiem niescislego przestrzegania diety.

    Odpowiedz

Napisz komentarz

Twój adre e-mail nie będzie widoczny. Pole wymagane oznaczone są gwiazdką (*)