Wpisz co chcesz wyszukać...

Cardio Callanetics

Trener 7 lat ago

Cardio Callanetics to energetyzujący rytmiczny trening, który łączy w sobie balet, jogę i fitness. Zgodnie z zasadami tej metody, którą opracowała Callan Pickney ponad dwadzieścia lat temu, Callanetics Cardio reprezentuje nietradycyjne podejście do aerobiku.

Wspaniały, zabawny i płynny trening, który jest bezpieczny i skuteczny dla każdego. Zapraszamy serdecznie do ćwiczenia razem z nami – Cardio Callanetics czeka już na was. Świetny trening i zabawa zarazem!

Cardio Callanetics

Cardio Callanetics to doskonałe rozwiązanie dla tych, którzy pragną schudnąć, jednak nie mają motywacji do klasycznych ćwiczeń. Cardio Callanetics to znakomita mieszanka tańca i ćwiczeń, która regularnie wykonywana może przynieść niesamowite efekty.

Jest wiele zestawów ćwiczeń cardio callanetics – wszystkie są tak samo skuteczne. Ja zaprezentuje wam dziś kilka przykładowych ćwiczeń.

Osoby, które zainteresują się bardziej mogą zakupić „CardioCallanetics DVD” – jest np. na amazon.com – podpowiem również, że krąży również po sieci 😉

Jeżeli próbowałyście fat burning i was to wciągnęło to z pewnością Cardio Callanetics też wam się spodoba i chętnie będziecie to ćwiczyć.

Cardio Callanetics to typowe ćwiczenia na spalanie zbędnych kilogramów, a jeżeli dodatkowo chcecie wyrzeźbić sylwetkę to polecam Callanetics Evolution.

Przykładowe ćwiczenia Cardio Callanetics

  Ćwiczenia cardio na spalanie kalorii - [PORADNIK] dla Ciebie
  Domowe ćwiczenia odchudzające
  Ćwiczenia siłowe 40 minut dla pracy nad własnym ciałem
  Schudnij nawet 25kg - NAJLEPSZE ćwiczenia odchudzające!
  XHIT Miley Cyrus Workout - miej ciało jak M.Cyrus!
Oceń artykuł
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
Poprzedni artykuł
Następny artykuł

19 Komentarzy

  1. Dziekuje! Ten artykul na pewno mi ulatwi zakup porzadnego stroju

    Odpowiedz
  2. do Ania66 – tak mozna laczyc te cwiczenia

    Odpowiedz
  3. Czesc.Mam pytanie czy moge polaczyc te wszystkie cwiczenia razem ???
    http://www.cwiczenia.org/cwiczenia-odchudzajace/cwiczenia-na-metabolizm/
    http://www.cwiczenia.org/cwiczenia-wyszczuplajace/cwiczenia-na-walki-pod-pachami/
    http://www.cwiczenia.org/cwiczenia-wyszczuplajace/zabojczy-trening-na-nogi-i-posladki/
    + 6 weirdera
    +wszystko w 8 tyg.czyli plaski brzuch i szczuple nogi.
    Czy jest mozliwe ze efekty beda widoczne juz po 1 tygodniu ??Bardzo mi zalezy na szybkim stracie kilku kg .z gory Dziekuje za odpowiedziec .Pyt.do admina,Jescze dodac ze mam diete spora .

    Odpowiedz
  4. zawsze na cw ubieralam sie podobnie nie wiedzac o tym

    Odpowiedz
  5. http://www.youtube.com/watch?v=52uvwCi03yE < ---- drogi adminie ca sadzisz jeslibym robila takie cardio codziennie +http://25.media.tumblr.com/tumblr_maez2ymzTF1rg82vro1_1280.jpg te cwiczenia . Po jakim czasie moglabym zobaczyc pierwsze efekty ?
    PS. przepraszam ze tutaj dodaje ale na forum z niewiadomych powodow nic nie moge dodac

    Odpowiedz
  6. nieznajoma, to zalezy jak czesto bedziesz cwiczyc i czy tylko cwiczyc, czy moze dodasz do tego diete od ktorej zalezy najwiecej
    Potrzeba wiecej szczegolow

    Odpowiedz
  7. Ja cwicze w domu, wiec makijaz nie jest mi potrzebny – zreszta rodzice nie pozwalaja . Zakladam po prostu wygodny t-shirt, legginsy od w-fu, sportowy stanik, wygodne skarpetki i adidasy. I juz.
    Znaczy majtki tez zakladam, ale bez jakichs wielkich komplikacji.

    Odpowiedz
  8. W zasadzie zawsze do cwiczeń tak sie ubieralam. Z jednym wyjatkiem – buty strasznie mnie denerwuja. Dlatego zamiast nich nosze baletki

    Odpowiedz
  9. Teraz wszystko jest modne Kazdy nosi to,co lubi i w czym sie najlepiej czuje Mozna cwiczyc w dresach i T-shircie lub w leginsach i topie. Osobiscie wole te druga opcje

    Odpowiedz
  10. do jaros1 – nie i do tego jest niewygodne

    Odpowiedz
  11. Czy grubsze ubieranie do cwiczeń nie przyspieszy efektu odchudzania poprzez pocenie?

    Odpowiedz
  12. Teraz wszystko jest modne Kazdy nosi to, co lubi i w czym sie najlepiej czuje Mozna cwiczyc w dresach i T-shircie lub w leginsach i topie. Osobiscie wole te druga opcje

    Odpowiedz
  13. Ja osobiscie do cwiczeń polecam ubrac jakies dresy i zwykly T-shirt. W takim zestawie tez mozna modnie wygladac

    Odpowiedz
  14. Bluza i dresy, to chyba najlepszy stroj do cwiczeń. Nie mozesz sie tez jakos specjalnie przegrzewac w końcu.

    Odpowiedz
  15. Admin to dlaczego biegacze nawet gdy jest cieplo to biegaja w kurtkach albo czyms takim? Zawsze mne to ciekawilo, sorry ze akurat tutaj

    Odpowiedz
  16. do kiki – istnieje teoria, ze wtedy sie szybciej chudnie

    Odpowiedz
  17. do nieznajomka – mozna

    Odpowiedz
  18. ja mam takie pytanie. mozna isc po prostu w zwyklych krotkich spodenkach, takich sportowych ??

    Odpowiedz
  19. Moj ulubiony stroj do cwiczeń to wygodne leginsy, dobry sportowy stanik, top i profesjonalne buty, ktore beda dobrze trzymaly stope,

    Odpowiedz

Napisz komentarz

Twój adre e-mail nie będzie widoczny. Pole wymagane oznaczone są gwiazdką (*)