Jak poprawić swoją kondycję, spalić kalorie oraz wzmocnić mięśnie dolnej partii ciała bez wychodzenia z domu? Odpowiedzią jest rower stacjonarny. To także opcja dla osób, które nie chcą lub nie mają czasu chodzić na siłownię, a jednocześnie zamierzają zadbać o swoje zdrowie i formę. Rowerki treningowe stacjonarne to sprzęt, który coraz częściej pojawia się w […]

Czepek pływacki jest głównie kojarzony z basenem, gdzie użytkuje się go najczęściej. Mnóstwo obiektów tego typu – parki wodne i otwarte kąpieliska – nie wprowadza nakazu noszenia czepków, pozostawiając wolny wybór osobom korzystającym z wodnych atrakcji. W przypadku krytych pływalni jest to jednak obowiązkowy element wyposażenia każdego użytkownika obiektu. Dlaczego warto nosić czepek na basenie? […]

Nie zawsze do końca uświadamiamy sobie to, jak istotne jest dbanie o swój organizm od wewnątrz- chociażby poprzez odpowiedni sposób odżywiania się. Nie bez przyczyny czasem mówi się o tym, że jesteśmy tym, co jemy. Przyjmowana przez nas żywność może nam dawać energię do działania, wspierać naszą odporność i korzystnie wpływać na nasz wygląd zewnętrzny. […]

Chcesz budować formę sportową bez niepotrzebnego ryzyka odniesienia kontuzji lub borykania się ze schorzeniami, które mogą wynikać z uprawiania sportu? Możesz sobie pomóc, wykonując badania sportowe, które pozwalają monitorować poszczególne parametry zdrowia osób aktywnych fizycznie. Badania dla sportowców w ALAB sport dostępne są w pakietach dostosowanych do specyfiki poszczególnych dyscyplin sportowych. Znaczenie badań sportowych dla […]

Jak poprawić swoją kondycję, spalić kalorie oraz wzmocnić mięśnie dolnej partii ciała bez wychodzenia z domu? Odpowiedzią jest rower stacjonarny. To także opcja dla osób, które nie chcą lub nie mają czasu chodzić na siłownię, ...

Czepek pływacki jest głównie kojarzony z basenem, gdzie użytkuje się go najczęściej. Mnóstwo obiektów tego typu – parki wodne i otwarte kąpieliska – nie wprowadza nakazu noszenia czepków, pozostawiając wolny wybór osobom korzystającym z wodnych ...

Nie zawsze do końca uświadamiamy sobie to, jak istotne jest dbanie o swój organizm od wewnątrz- chociażby poprzez odpowiedni sposób odżywiania się. Nie bez przyczyny czasem mówi się o tym, że jesteśmy tym, co jemy. ...